Beragam Manfaat Pepaya (Carica Papaya)

Dalam sajian apa saja kita bisa menemukan buah papaya? Pepaya kerap kali kita temukan di sajian rujak atau es buah. Papaya mempunyai warna kulit yang hijau bersemu jingga. Daging buah juga berwarna jingga dan memiliki biji hitam dengan selaput bening. Sangat cocok sebagai hidangan pencuci mulut. Buah yang terkenal di daerah tropis ini memang tak secantik dan semenggoda buah-buah lainnya. Namun tahukah kalian ternyata papaya mempunyai kasian yang sangat tinggi seperti buah-buah lainnya. Tidak hanya sebagai buah untuk melancarkan pencernaan, papaya juga memiliki manfaat-manfaat lainnya. Diantaranya adalah untuk kulit, rambut, penanganan luka, dan manfaat khusus bagi perempuan. Manfaat untuk kulit Manfaat papaya untuk kulit terbukti dari banyaknya produk kecantikan yang mengandung vitamin dari papaya. Biasanya produk-produk kecantikan itu berbentuk sabun mandi, body lotion, body butter, atau body scrub. Papaya dapat mencegah penuaan dini pada kulit kita. Hal tersebut dikarenakan papaya mengandung anti-aging. Papaya juga mampu mencerahkan kulit dan menghilangkan bekas jerawat. Untuk hasil yang maksimal kita harus menggunakan papaya dengan teratur. Bisa kita gunakan papaya sebagai masker, dengan ditambahkan dengan sedikit susu bubuk. Itu jika kita ingin mengatasi masalah penuaan dini. Untuk mengatasi bekas jerawat, bisa dengan mencampurkan papaya dengan tepung beras sebelum dioleskan ke bagian tubuh dan bekas jerawat. Selain itu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, tambahkan papaya dengan madu murni sebagai masker. Manfaat lainnya dari papaya, apabila kita mengkonsumsi papaya secara teratur, racun-racun ditubuh akan mudah dikeluarkan dari dalam tubuh. Hasilnya tubuh akan kelihatan segar, bersinar dan cerah. Karena kandungan vitamin A dan C dari papaya sangat optimal bagi tubuh. Manfaat untuk rambut Konsumsilah buah papaya jika anda mengalami masalah ketombe dan rambut rontok. Papaya dapat mengkontrol timbulnya ketombe di rambut. Kita bisa menggunakan shampoo papaya sebagai cara instannya. Manfaat untuk penanganan luka Luka lecet bisa dialami siapa saja. Luka lecet dapat kita sembuhkan dengan papaya. Bisa gunakan bagian kulit papaya sebagai obat penanganan mendadak dalam kondisi terdesak. Manfaat untuk perempuan Konsumsi papaya secara rutin dapat meningkatkan hormone bagi wanita dan menjaga kesehatan organ reproduksi. Peringatan ! Jangan terlalu makan papaya terlalu banyak. Konsumsi yang berlebihan dalam satu waktu akan membuat kita rajin ke belakang. Untuk ibu hamil tidak dianjurkan pula memakan papaya muda. Ibu hamil hanya boleh memakan papaya yang sudah masak secukupnya saja. Bila perlu sajikan buah papaya dengan buah lainnya untuk mendapatkan vitamin, mineral, dan serat yang lebih lengkap. Sumber Koran Kompas edisi Jumat, 6 Desember 2013 USWATUN HASANAH